Receitas para o Jejum
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Receitas para o Jejum
4 receitas
- Almoço25 min
Salada de Halloumi Grelhado com Pimentões Assados
Um almoço low-carb e satisfatório com halloumi dourado, pimentões assados e rúcula em molho de limão e ervas. Pronto em 25 minutos.
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- Almoço20 min
Bowl de Carne Moída com Arroz de Couve-flor e Ervas
Bowl keto proteico e saciante — carne moída temperada sobre arroz de couve-flor com ervas frescas, pronto em 20 minutos e ideal para qualquer janela de alimentação.
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- Almoço10 mins
Salada Caprese com Mozzarella de Búfala e Azeite de Oliva
Salada caprese com mozzarella de búfala, tomates maduros, manjericão fresco e azeite — um almoço leve, keto e perfeito para a janela de alimentação.
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- Café da manhã5 mins
Shake de Proteína com Chocolate e Abacate
Shake proteico cremoso e sem açúcar feito com abacate, creme de coco e cacau — 100% compatível com keto e jejum intermitente.
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