Receitas para o Jejum
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Receitas para o Jejum
10 receitas
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Shake de Chocolate com Hortelã e Abacate
Shake cremoso sem açúcar com abacate e colágeno — rico em gorduras saudáveis, perfeito para quebrar o jejum ou como opção na janela de alimentação.
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Shake de Proteína Whey com Leite de Amêndoas e Caramelo Salgado
Shake proteico cremoso de caramelo salgado com whey e leite de amêndoas, sem açúcar. Rico em proteína, compatível com keto e ideal para quebrar o jejum.
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Vitamina de Leite de Coco com Cúrcuma e Gengibre
Vitamina anti-inflamatória com leite de coco, cúrcuma e gengibre — zero açúcar, rica em gorduras boas, perfeita para abrir ou encerrar sua janela de alimentação.
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Shake de Proteína de Colágeno com Leite de Amêndoas e Baunilha
Shake cremoso de baunilha sem açúcar com colágeno e leite de amêndoas — suave, saciante e ideal para quebrar o jejum com delicadeza.
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Vitamina de Matcha com Creme de Coco e Proteína
Vitamina cremosa e espumosa de matcha com creme de coco e colágeno — o café da manhã perfeito para abrir sua janela de alimentação no jejum intermitente.
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Smoothie de Abacate, Espinafre e Semente de Cânhamo
Smoothie cremoso e compatível com jejum intermitente: abacate, espinafre e semente de cânhamo — sem açúcar, gordura saudável e proteína vegetal.
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Shake de Café com Manteiga e Proteína (Estilo Bulletproof)
Shake cremoso estilo bulletproof com manteiga ghee, óleo MCT e colágeno. Zero açúcar, 100% keto e ideal para prolongar sua janela de jejum intermitente.
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Shake de Proteína com Café, Óleo de MCT e Canela
Shake proteico com café, óleo de MCT e canela — energia duradoura, foco mental e saciedade sem açúcar, ideal para o jejum intermitente.
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Shake de colágeno com coco e baunilha
Shake cremoso, sem açúcar, com colágeno, creme de coco e baunilha — ideal para quebrar o jejum intermitente com uma primeira refeição rica em proteína.
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- Smoothies5 minutos
Vitamina verde de espinafre e abacate com proteína
Um smoothie verde cremoso, rico em proteínas e gorduras saudáveis, ideal para quebrar o jejum intermitente de forma suave e nutritiva.
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