952 مقاله — فارسی
فستینگ طولانی
آیا فستینگ برای سالمندان بی‌خطر است؟
بر پایه یک مورد واقعی از سال ۱۹۱۱ و پژوهش‌های امروزی، بررسی می‌کنیم آیا فستینگ برای سالمندان بالای هفتاد سال بی‌خطر است یا نه، از جمله یک زوج هفتاد و دو ساله.
خواندن مقاله →
فستینگ در دهه ۴۰ و ۵۰ زندگی: موردهای تاریخی و شواهد امروزی چه نشان می‌دهند
بدانید فستینگ در دهه ۴۰ و ۵۰ زندگی چه تأثیری بر بدن دارد، با نگاهی به گزارش‌های موردی ۱۹۱۱ آپتون سینکلر و علم امروز درباره سوخت‌وساز، عضله و ریکاوری.
خواندن مقاله →
فستینگ برای سالمندان: آیا در ۶۰ و ۷۰ سالگی بی‌خطر است و چه انتظاری داشته باشیم؟
فستینگ برای سالمندان سؤال‌هایی متفاوت با فستینگ در ۳۰ سالگی دارد؛ ببینید یک گزارش تاریخی از ۱۹۱۱ و پژوهش‌های امروزی درباره ایمنی، حفظ عضله و نتیجه چه می‌گویند.
خواندن مقاله →
میکروبیوم روده و فستینگ: علم امروز چه چیزی به مشاهده تاریخی اضافه می‌کند
آپتون سینکلر در ۱۹۱۱ از استراحت روده و تخمیر نوشت — امروز علم میکروبیوم توضیح می‌دهد چرا فستینگ باکتری‌های روده را بازآرایی می‌کند و التهاب را کم می‌کند.
خواندن مقاله →